Was ist Hypnose - Was kann Hypnose

Hypnose ist eine altbewährte Methode, um bei bestimmten Erkrankungen und Zuständen über den Weg einer Tiefenentspannung ( Trance ) mit Hilfe eines entsprechenden Therapeuten neue Wege in sich selbst zu finden, die zu einer Verbesserung eines Krankheitsbildes oder zur positiven Veränderungen bestimmter Erscheinungen führt.

In der Trance erlebt der Patient, dass er das gesammte Geschehen unter seiner persönlichen Kontrolle hat und somit ein Teil der Veränderungen selbst gestaltet.

Selbsthypnose, die man unter fachkundiger Anleitung erlernen kann, führt im Sinne von "Hilfe zur Selbsthilfe" zur Fähigkeit, die in den vorangegangenen Hypnosesitzungen erfahrenen und erlernten Techniken zur Verbesserung der Lebensqualität, wann immer es notwendig und gewünscht ist, gezielt anzuwenden.